Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6. Петр Филаретов
Здоровье. Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 2
Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6
Год выпуска 2014
isbn
Автор произведения Петр Филаретов
Жанр Здоровье
Серия Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 2
Издательство Филаретов Петр Геннадьевич
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Вис на перекладине, с элементами поочерёдного поворота туловища вправо и влево», с использованием самодельной гимнастической перекладины, силового пояса и ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров.