Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти. Уильям Дж. Кнаус
Психотерапия и консультирование. Как справиться с психологическими проблемами. Советы профессионалов
Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти
Год выпуска 2012
isbn
Автор произведения Уильям Дж. Кнаус
Жанр Психотерапия и консультирование
Серия Как справиться с психологическими проблемами. Советы профессионалов
Издательство Эксмо
Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет. Но для успешной борьбы с этим древним злом есть множество способов как проверенных временем, так и новаторских. В этой книге вы найдете краткое изложение современных научных представлений о депрессии и описание десятков активностей, которые помогут вам лучше действовать, достигать большего и чувствовать себя лучше.