Дыхательные практики. Избранные методики. Инна Ларионова
Здоровье. Здоровье на все 100!
Дыхательные практики. Избранные методики
Год выпуска 2010
isbn 978-5-9684-1681-0
Автор произведения Инна Ларионова
Жанр Здоровье
Серия Здоровье на все 100!
В этой книге вы найдете самые интересные и полезные дыхательные практики, при помощи которых вы сможете значительно улучшить свое здоровье, как физическое, так и духовное.
Какое дыхание самое полезное? Выбирайте: дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой; волевая ликвидация глубокого дыхания – метод К. П. Бутейко; эндогенное дыхание – метод В. Ф. Фролова; рыдающее дыхание Ю. Г. Вилунаса; концепция восстановления естественного типа дыхания К. В. Динейка; методика условно-рефлекторного дыхания В. К. Дурыманова; дыхательные упражнения по Г. С. Шаталовой; система дыхания цигун.
Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.