169 рецептов для хорошей памяти и ясного ума. А. А. Синельникова

Кулинария. Еда, которая лечит

Скачать книгу
Читать онлайн

169 рецептов для хорошей памяти и ясного ума


Год выпуска 2013

isbn 978-5-9684-1932-3

Автор произведения А. А. Синельникова

Жанр Кулинария

Серия Еда, которая лечит

Издательство


Ускорение темпа жизни, постоянное напряжение, стрессы, чрезмерное количество информации приводят нередко к тому, что память современного человека перегружается, и ее единственной зашитой от перегрузок становится… забывчивость. В результате человек не может сосредоточиться, становится рассеянным, память стремительно ухудшается. Без памяти он ощущает себя совершенно беспомощным, ему трудно ориентироваться в ситуации и даже в пространстве. С помощью данной книги читатель сможет протестировать себя и понять, есть ли у него проблемы с памятью и в чем их причина. А представленные в ней 169 рецептов полезных и вкусных блюд, фиточаев, настоев позволят решить проблемы ухудшения памяти и вернут активность и уверенность в себе. Адресована широкому кругу читателей. Рекомендовано читателям старше 12 лет Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.