Каким должен быть качественный сон. Евгений Вербицкий
Медицина. Лекции по медицине
Каким должен быть качественный сон
Год выпуска 0
isbn
Автор произведения Евгений Вербицкий
Жанр Медицина
Серия Лекции по медицине
Издательство Миронов Евгений Валерьевич
Что такое качественный сон и каким он должен быть? Какие факторы его определяют? О чём говорят научные исследования сна? Проходит ли бесследно для здоровья человека недостаток сна? Евгений Вербицкий, доктор биологических наук, профессор Южного Научного Центра РАН, руководитель Ростовского областного отделения Российского общества сомнологов рассказывает, как хороший крепкий сон влияет на наше бодрствование, можно ли разделять эти понятия и чем опасен постоянный недосып. наука, научпоп, каким должен быть качественный сон, качественный сон, сомнология, здоровый сон, яркий сон, глубокий сон, быстрый сон, медленный сон, сон, сновидения, медицина, здоровье, Евгений Вербицкий, осознанные сновидения, осознанные сны, нарушения сна, бессоница, ЮНЦ РАН, общество сомнологов, Ростов, Ростовская область, ростовское общество сомнологов, зевота, зевает, ростовское общество, Савельев, мозг