Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6. Петр Филаретов
Здоровье. Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1
Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6
Год выпуска 2013
isbn
Автор произведения Петр Филаретов
Жанр Здоровье
Серия Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1
Издательство Филаретов Петр Геннадьевич
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Вис на перекладине, с элементами поочерёдного поворота туловища вправо и влево», с использованием двойного резинового жгута, силового пояса, гимнастической перекладины и самодельного бетонного шара весом 150 кг.