Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!. Барбара Джонс
Здоровье. Сидим дома. Читаем книги
Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!
Год выпуска 2020
isbn
Автор произведения Барбара Джонс
Жанр Здоровье
Серия Сидим дома. Читаем книги
Издательство Аудиокнига (АСТ)
Как вы проводите дни в самоизоляции? Смотрите сериалы, печете пироги и с тоской наблюдаете весну за окном, морально готовясь к покупке одежды на пару размеров больше? Отставить хандру и уныние! Сейчас самое время заняться собой-любимой – для того чтобы сохранить красоту и здоровье! Подарите себе внимание, заботу и уход. Несложные упражнения, советы по уходу за собой и питанию, которые вы сможете применить в любой момент, помогут вам не только выйти в лето после карантина легкой походкой уверенной в себе красивой женщины, но и, вполне возможно, станут началом серьезных изменений в образе жизни. © Джонс Барбара, 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта