Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма. Александр Ушаков
Здоровье. Главные секреты медицины Востока
Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма
Год выпуска 2020
isbn 978-5-04-107923-9
Автор произведения Александр Ушаков
Жанр Здоровье
Серия Главные секреты медицины Востока
Издательство Эксмо
Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профилактике множества заболеваний и будут очень полезны для поддержания тонуса организма.
Упражнения прекрасно подойдут для: укрепления позвоночника; предупреждения развития радикулита; укрепления поясничного и крестцового отделов; сохранения женского и мужского здоровья.