Вегетарианство для здоровья. Основные принципы здорового питания. Олег Торсунов
Здоровье. ВЕДЫ: веди меня к счастью
Вегетарианство для здоровья. Основные принципы здорового питания
Год выпуска 2016
isbn
Автор произведения Олег Торсунов
Жанр Здоровье
Серия ВЕДЫ: веди меня к счастью
Издательство Эксмо
Пора переходить на благостную пищу! Если вы еще не знаете, что это такое, то книга кандидата медицинских наук Олега Торсунова поможет расставить все точки над «i». Ведическое питание строится не только на грамотно составленном режиме, но и на правильно подобранном меню. Вы узнаете, как пища влияет на формирование нашего характера и что нужно есть при физическом и умственном труде. В этой книге представлены полезные рецепты блюд, советы по лечению продуктами питания, а также рекомендации для тех, кто придерживается поста. Соблюдая представленные правила, вы сможете построить гармоничные отношения с окружающим миром и улучшить не только свое внешнее состояние, но и характер.