Фейсфитнес в твоем ритме. Е. А. Федотова

Здоровье. Главные секреты женской красоты и здоровья

Скачать книгу
Читать онлайн

Фейсфитнес в твоем ритме


Год выпуска 2019

isbn 978-5-04-090905-6

Автор произведения Е. А. Федотова

Жанр Здоровье

Серия Главные секреты женской красоты и здоровья

Издательство Эксмо


Фейсфитнес – эффективная методика восстановления лица, которая подойдет даже для самой занятой женщины. Елена Федотова, сертифицированный фейсфитнес-тренер, расскажет, как подтянуть овал лица, устранить круги под глазами и отечность, сделать взгляд более распахнутым, а кожу упругой, уделяя фейсфитнесу даже 5 минут в день. За 7 уроков-встреч вы получите самые эффективные упражнения, экспертные комментарии от пластического хирурга, остеопата, нутрициолога и эндокринолога, советы о том, как успевать все и при этом оставаться красивой и здоровой. С помощью этой книги научитесь любить себя, свое тело и взрослеть красиво!