Видишь цель? Беги к ней!. Соня Некс

Здоровье. В тренде

Скачать книгу
Читать онлайн

Видишь цель? Беги к ней!


Год выпуска 2019

isbn 978-5-353-09079-3

Автор произведения Соня Некс

Жанр Здоровье

Серия В тренде

Издательство Росмэн


Как стать лучшей версией себя? Какие для этого выполнять упражнения, чем питаться, как одеваться, что читать и как мыслить? Об этом нам расскажет в своей книге Соня Некс – популярная российская instaблогер, фитнес-модель, хореограф и молодая мама. Соня поделится, как идти к своей цели и добиваться ее, не пасовать перед трудностями и все успевать, радоваться жизни и радовать других. 720 000 подписчиков в Instagram следят за ее публикациями затаив дыхание!