Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха. Шуке Мацумото
Руководства. Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка
Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха
Год выпуска 2011
isbn 978-5-04-090206-4
Автор произведения Шуке Мацумото
Жанр Руководства
Серия Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка
Издательство Эксмо
Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга.
Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде. Избавившись от лишнего, вы проникнете в природу вещей, а также почувствуете прилив сил и гармонию. Следуйте простым правилам и освободите время на то, чтобы осознать себя и научиться проживать каждую секунду.
Ведь уборка – это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце.