Система Осьмионика. Фасциальные растяжки тела. Наталия Осьминина

Здоровье. Звезда тренинга

Скачать книгу
Читать онлайн

Система Осьмионика. Фасциальные растяжки тела


Год выпуска 2017

isbn 978-5-17-103971-4

Автор произведения Наталия Осьминина

Жанр Здоровье

Серия Звезда тренинга

Издательство АСТ


«Приемы системы Осьмионика, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия». Эта книга является третьей из серии о методике Осьмионика и посвящена она фасциальным растяжкам нашего тела. В ней дана подробная информация о биомеханике опорно-двигательного аппарата, геометрии тела, его строении по принципу трехступенчатой ракеты и приемы по выстраиванию тела в трехмерном пространстве.