Чтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в день. Игорь Борщенко
Медицина. Здоровье за 24 часа: краткий курс
Чтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в день
Год выпуска 2016
isbn 978-5-17-091715-0
Автор произведения Игорь Борщенко
Жанр Медицина
Серия Здоровье за 24 часа: краткий курс
Издательство "Издательство АСТ"
В этой книге Игорь Борщенко, врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, приводит упражнения, благодаря которым за 15 минут в день вы сможете избавиться от боли в спине и суставах. Вы узнаете: – какие упражнения делать, если болит везде; – как за короткий промежуток времени избавиться от боли в спине; – что делать, если сильно болят суставы. Попробуйте – это очень легко!