Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни. Марк Хайман. Саммари. Smart Reading

. Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари

Скачать книгу
Читать онлайн

Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни. Марк Хайман. Саммари


Год выпуска 2024

isbn

Автор произведения Smart Reading

Жанр

Серия Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари

Издательство Смарт Ридинг


Это саммари – сокращенная версия книги «Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни» Марка Хаймана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Мне семьдесят лет – совсем неплохо для человека моего возраста», – заметил как-то французский писатель Саша Гитри. А задумывались ли вы о том, сколько вам лет на самом деле? Нет, речь не о цифре в паспорте, часто она вообще не отражает реального положения дел. Есть другой возраст – биологический. И его, в отличие от паспортного, можно поворачивать вспять. Нет, это не фантастика. Да, мы знаем, как это сделать. Ответы – в новой книге Марка Хаймана, всемирно известного врача и популяризатора здорового долголетия.