Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии. Светлана Владимировна Кузнецова
. Top expert. Практичные книги для работы над собой
Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
Год выпуска 2023
isbn 978-5-04-188764-3
Автор произведения Светлана Владимировна Кузнецова
Серия Top expert. Практичные книги для работы над собой
Издательство Эксмо
Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело выполняем с трудом. У нас нет на это ресурсов.
Книга Светланы Кузнецовой, специалиста по психоаналитической, системной и EDMR терапии, сексотерапевта, автора курса «Тревоги.нет», станет вашим помощником в борьбе с состоянием «Ничего не хочу!». Благодаря авторской методике, полезным чек-листам, кейсам и 88 практическим упражнениям вы узнаете, как никогда не уходить в минус и поддерживать в себе огонь ресурсного состояния.