Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева. Марк Фишер
. Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах
Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева
Год выпуска 2022
isbn 978-5-04-180480-0
Автор произведения Марк Фишер
Серия Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах
Издательство Эксмо
Гнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались ее подавить, она – двигатель нашего прогресса. Психолог Марк Фишер расскажет, что такое злость, гнев и ярость, чем они отличаются и как научиться с ними сосуществовать для достижения целей.