Китайская аэробика. Арнела Аббасович
. #Мастер здоровья
Китайская аэробика
Год выпуска 2022
isbn 978-5-17-151367-2
Автор произведения Арнела Аббасович
Серия #Мастер здоровья
Издательство Издательство АСТ
«Китайская аэробика» на сегодняшний день является популярным направлением в фитнесе, которое состоит из комплекса упражнений: менее подвижные переходят к более подвижным. Если вы хотите попробовать для себя что-то новое и занимательное, то это ваш шанс начать комплексные тренировки и выработать полезные привычки. Но помните, что главное, не искать себе оправданий, а начать действовать только из позитивных установок и любви к себе – с этой книгой вы сделаете еще один шаг к самосовершенствованию и здоровому образу жизни.