Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма. Лиза Левитт Гейнсли
. Теловидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена
Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма
Год выпуска 2021
isbn 978-5-04-175323-8
Автор произведения Лиза Левитт Гейнсли
Серия Теловидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена
Издательство Эксмо
Лимфа омывает каждую клетку нашего тела, наделяя силой и поддерживая способность организма к самовосстановлению. Именно поэтому манипуляции с лимфатической системой приносят такие впечатляющие результаты: усталость и отечность уходят, кожа начинает сиять, настроение становится лучше. Автор книги, Лиза Левитт Гейнсли более 20 лет изучает лимфатическую систему и ее роль в здоровье человека. Она разработала собственную методику лимфодренажного самомассажа, которой делится в книге. Вы познакомитесь с несложными техниками и последовательностями лимфодренажного самомассажа, рассчитанными на 3-5 минут. Узнаете о дополнительных способах укрепления лимфатической системы: массаже сухой щеткой, ваннах, масках, дыхании и многом другом.