Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли. Джеки Летран
. Сам себе психолог (Питер)
Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли
Год выпуска 2016
isbn 978-5-4461-2012-3
Автор произведения Джеки Летран
Серия Сам себе психолог (Питер)
Издательство Питер
Современные подростки, живущие в сети, часто терпят поражение, сталкиваясь с проблемами в реальной жизни. Поле битвы находится в их сознании, но они не готовы к бою.
Эксперт по подростковой уверенности, Джеки Летран, предлагает инструменты, необходимы для победы.
Эта книга
• научит понимать свои эмоции;
• расскажет, как подружиться со своим сознанием;
• объяснит, как ум создает проблемы и трудности;
• научит обнаруживать свои негативные убеждения и менять их;
• подскажет способы находить хорошее решение.