249 рецептов без жира. А. А. Синельникова
Кулинария. Еда, которая лечит
249 рецептов без жира
Год выпуска 2014
isbn 978-5-9684-2314-6
Автор произведения А. А. Синельникова
Жанр Кулинария
Серия Еда, которая лечит
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…
Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.
Адресована широкой читательской аудитории.