Саммари книги «Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе». Полина Крыжевич
Психотерапия и консультирование. CrossReads: Двигайся вперед
Саммари книги «Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе»
Год выпуска 2022
isbn 978-5-04-168399-3
Автор произведения Полина Крыжевич
Жанр Психотерапия и консультирование
Серия CrossReads: Двигайся вперед
Издательство Эксмо
Книга «Спасать или спасаться» теперь в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.
Если вы опекаете, излишне контролируете, беспокоитесь о других и совсем забываете о себе, то пора честно признаться, что вы попали в лапы созависимости. Из краткой версии классики селфхелп-литературы вы узнаете, что приводит к созависимым отношениям, на чем они держаться и как быть внимательным к другим, не разрушая себя. Научитесь любить вне ролей жертвы или спасителя.