Чакры. Как активировать внутренние ресурсы. Алена Мордовина

Эзотерика. Практики счастья и успеха

Скачать книгу
Читать онлайн

Чакры. Как активировать внутренние ресурсы


Год выпуска 2022

isbn 978-5-17-140594-6

Автор произведения Алена Мордовина

Жанр Эзотерика

Серия Практики счастья и успеха

Издательство Аудиокнига (АСТ)


«Мой осознанный опыт работы с телом начался с 6 лет из-за особенностей здоровья. За 24 года с этого момента я попробовала почти все направления в фитнесе. Я стремилась найти ту практику, что поможет мне укреплять здоровье и гармонично себя чувствовать в своём теле. К сожалению, многие практики во время поисков привели к травмам. Поэтому меня заинтересовали методики, которые направлены не только на приобретение хорошей формы, но используются для реабилитация после полученных травм. В 2003 году я познакомилась с пилатесом, а также с психорегулирующим направлением в фитнесе. С тех строю свою практику на основе этих знаний. Сейчас я работаю в системе комплексного подхода к телу. Тело отражает внутреннее психологическое и эмоциональное состояние человека, поэтому подходить к нему необходимо с разных сторон. В своей работе я отталкиваюсь как от проверенных временем, таких и от древних систем работы с телом. Соединяю йогу и астрологию с современными подходами в психологии, лечением психосоматики. Свои программы, курсы я строю с учетом всех аспектов личности человека: астрологического, физического и психологического. А чтобы зарядить все аспекты правильными энергиями использую свои знания в области чакр – наших энергетических центров, которые обеспечивают гармонию тела, души и мыслей». © Мордовина Алена, 2022 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022