Не психуй! Забей на тревогу. Андрей Хватков
Медицина. Сам себе психолог (Питер)
Не психуй! Забей на тревогу
Год выпуска 2022
isbn 978-5-4461-1912-7
Автор произведения Андрей Хватков
Жанр Медицина
Серия Сам себе психолог (Питер)
Издательство Питер
Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове! В своей непревзойденной шутливой манере доктор рассказывает о тревожных расстройствах большого города. А еще дает очень понятные и простые рекомендации по избавлению от неврозов. Прочитав эту книгу, вы не просто поймете всю суть своих тревог, но и сможете навсегда о них забыть.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.