Дыхательная гимнастика доктора Шишонина. Александр Шишонин
Здоровье. Азбука здоровья (АСТ)
Дыхательная гимнастика доктора Шишонина
Год выпуска 2021
isbn 978-5-17-144590-4
Автор произведения Александр Шишонин
Жанр Здоровье
Серия Азбука здоровья (АСТ)
Издательство Издательство АСТ
Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса – научить читателей правильному дыханию, чтобы с его помощью укрепить здоровье и улучшить качество жизни.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.