Магия. Ронда Берн

Ганди, мать Тереза, Мартин Лютер Кинг-младший, далай-лама, Леонардо да Винчи, Платон, Шекспир, Эзоп, Блейк, Эмерсон, Диккенс, Пруст, Декарт, Линкольн, Юнг, Ньютон, Эйнштейн и многие, многие другие. Всех их объединяло замечательное качество – умение постоянно благодарить.

      Альберт Эйнштейн изменил наши представления о Вселенной, но когда его просили рассказать о своих фундаментальных достижениях, он говорил лишь о том, как благодарен ученым, которые жили и совершали открытия до него. Один из блистательнейших умов нашей эпохи (и не только нашей) более ста раз в день выражал благодарность своим предшественникам!

      Неудивительно, что жизнь была так щедра к Эйнштейну! Неудивительно, что именно Эйнштейн совершил величайшие в истории научные открытия. Каждый день он искренне благодарил, и жизнь откликалась изобилием в разных формах.

      Когда Исаака Ньютона спросили, каким образом он пришел к своим научным открытиям, он ответил, что стоит на плечах гигантов. Ученый, внесший неизмеримый вклад в науку и способствовавший прогрессу человечества, также был благодарен тем, кто жил до него.

      Ученые, философы, изобретатели, первопроходцы и пророки, которые практиковали благодарность, обязательно пожинали ее плоды, и многие осознавали это удивительное свойство благодарности. Но большинство людей по-прежнему остается в неведении. Чтобы познать магию благодарности, необходимо заняться практикой – начать благодарить!

Мое открытие

      Моя история – наглядный пример того, какой бывает жизнь до и после: до того как человек узнает о силе благодарности и после того как благодарность становится образом его жизни.

      Если бы шесть лет назад у меня спросили, считаю ли я себя благодарным человеком, я бы ответила: «Конечно, да. Я всегда благодарю за подарки, или когда мне открывают дверь, или оказывают какую-либо услугу».

      Однако этот ответ ясно показывает, что я вовсе не была благодарной. Я не понимала, что́ именно означает состояние благодарности, а мои «спасибо» и «благодарю вас» были скорее проявлением стандартной вежливости, нежели искренней благодарностью.

      Та моя жизнь – до того как я узнала о силе благодарности – постоянно бросала мне вызовы. Я была в долгах, которые росли каждый месяц. Работала с утра до вечера, но мое финансовое положение оставалось плачевным. Из-за этой ситуации я находилась в состоянии постоянного стресса, хоть внешне мне и удавалось это скрывать. Мои отношения с окружающими были похожи на маятник: то превосходные, то на грани разрыва. Мне никогда не хватало времени на тех, кто был мне дорог и интересен.

      В целом у меня не было серьезных проблем со здоровьем, однако в конце каждого дня я была выжата как лимон, часто простужалась и не «пропускала» ни одной эпидемии гриппа. По-настоящему счастливой я ощущала себя, только уезжая в отпуск или выбираясь куда-нибудь с друзьями, но и там меня подкашивали мысли вроде: «Теперь придется работать еще больше, чтобы возместить эти расходы».

      Я не жила. Я выживала день за днем, от зарплаты до зарплаты. Едва удавалось