Как сохранить зубы здоровыми ребенку и нервы родителям. Анна Попова

устройства для очищения полости рта с помощью направленной струи воды или специального раствора под давлением. Они эффективно удаляют остатки пищи и налет из межзубных промежутков, очищают десневые карманы и труднодоступные участки, которые сложно очистить щеткой и зубной нитью. Ирригаторы полезны для людей с брекетами и искусственными зубами.

      Как пользоваться ирригатором:

      1. Заполните резервуар водой или раствором для полоскания (например, с антисептическими свойствами).

      2. Выберите и установите насадку, подходящую для ваших нужд (обычно в комплекте есть стандартные, ортодонтические и специальные насадки для десен).

      3. Настройте давление струи: начинайте с низкого давления, особенно если вы только начинаете использовать ирригатор, и постепенно увеличивайте до комфортного уровня. Для чувствительных десен лучше использовать мягкий режим.

      4. Наклонитесь над раковиной, чтобы вода могла свободно стекать. Направьте насадку к линии десен под углом 90° и включите ирригатор. Медленно перемещайте насадку вдоль десневой линии и межзубных промежутков, задерживаясь на каждом участке 1-2 секунды.

      5. После использования промойте насадку и резервуар, чтобы избежать накопления бактерий.

      Ополаскиватели – готовые растворы для полоскания рта после чистки зубов. В зависимости от состава, их используют для борьбы с неприятным запахом, укрепления эмали или профилактики воспалений. Важно ими не злоупотреблять, чтобы не нарушить микрофлору полости рта.

      Жевательные резинки без сахара. Способствуют выработке слюны, тем самым очищают зубы и поддерживают нейтральный уровень pH после еды. Рекомендуется их жевать не более 10 минут и не использовать на голодный желудок.

      Скребки для языка – специальные инструменты для удаления налета и бактерий с языка.

      Пенки для очищения рта представляют собой пенящуюся жидкость, которую можно легко нанести на зубы и десны, а затем распределить по всей полости рта. Пенки используют когда полноценная гигиена затруднена – например, в дороге или на работе.

Профилактика в кабинете у стоматолога

      Во время стоматологического осмотра врач выявляет кариес на раннем этапе развития, пока еще его не больно и не сложно лечить. Также стоматолог может сделать профилактику кариеса. Например, покрыть зубы специальным гелем с минералами, который напитывает зубы микроэлементами. В результате они становятся более твердыми и прочными, и кариесу сложнее развиться.

      Некоторые дети имеют глубокие естественные борозды на зубах – фиссуры. В них застревает пища и возрастает риск развития кариеса. Стоматолог запечатает такие фиссуры специальным пломбировочным материалом, чтобы пища в них не застревала. Подробнее о методах профилактике на приеме у стоматолога расскажу в следующих главах.

Питание

      Обилие простых углеводов в пище, дефицит витаминов и минералов способствует быстрому развитию кариеса. Что нужно есть, чтобы не было кариеса и от чего стоит отказаться, расскажу в главе 8.