Удалённая работа. Как быть эффективным?. Николай Николаевич Терехов

визуальный барьер, который огородит вас от этих раздражителей. Как вариант, вы можете разместить ваш рабочий стол в углу комнаты, что все визуальные раздражители остались за вашей спиной. Либо вы можете установить временную перегородку/ширму.

      Также вы должны помнить, что ваше рабочее место должно иметь достаточную освещенность, но с другой стороны вы должны избегать попадания прямых лучей света на монитор вашего компьютера. Как я говорил ранее, моё рабочее место организовано на лоджии, где имеется достаточно естественного освещения, а для избегания визуальных раздражителей с улицы и прямых лучей света я использую полупрозрачные шторы-жалюзи.

      А как насчет звука? Когда вы фиксировали раздражители, слышали ли вы звуки детей в доме или шум с близлежащей строки или лай собак на улице?

      В реальной жизни работая из дома практически невозможно обеспечить полную звукоизоляцию от источников шума. К примеру, у меня дома почти постоянно шумят дети, и за окном располагается главная железнодорожная станция города, а совсем недавно в двухстах метрах от меня строилось новое здание со всеми сопутствующими шумовыми эффектами.

      Пожалуй, самый простой, экономичный и эффективный способ – это использовать беруши или можно купить наушники с активным шумоподавлением. Но также можно использовать простые наушники для прослушивания музыки. Многие показывают хорошую продуктивность при прослушивании музыки.

      В том случае если музыка вас отвлекает, то вы можете применить музыкальное сопровождение в виде белого шума: шум водопада, шум леса и пения птиц. Также в качестве генератора белого шума можно использовать обычный вентилятор.

      Я рекомендую вам выявить все визуальные и аудиальные раздражители, которые мы можете обнаружить, потратьте немного времени и сил для создания барьеров к вашему рабочему пространству. В конечном итоге вы станете более сосредоточенным и эффективным для выполнения поставленных задач.

      Рабочие процессы домашнего офиса

      Рабочие процессы домашнего офиса – это действия по принятию решений о том, что и когда вы собираетесь сделать.

      Работа из дома отличается от работы из офиса, тем, что вы имеете возможность решать ваши личные вопросы в течении дня.

      Если нет каких-либо юридических ограничений от вашего работодателя, то я бы рекомендовал вам вести рабочие и личные дела одновременно. Вы можете вести один календарь, где будете отображать ваши рабочие и личные потребности. Так вы избежите накладок и совмещений в рабочем и личном календаре – к примеру, у вас могут пересечься прием у врача и совещание с коллегами. Имея всю информацию в одном месте вам будет проще это контролировать и смещать те или иные активности.

      Если же ваша работа требует, чтобы вы разделяли работу и личное, то вам потребуется разделить ваше время на два периода, но по возможности постарайтесь этого избежать, так как при этом вы потеряете одно из величайших преимуществ, которые вы имеете, работая из дома.

      При этом домашние и