Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой». Полина Крыжевич
. CrossReads: Двигайся вперед
Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»
Год выпуска 2022
isbn 978-5-04-175277-4
Автор произведения Полина Крыжевич
Серия CrossReads: Двигайся вперед
Издательство Эксмо
Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари! Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научиться дружить с ним, читайте саммари издания «Тревога не то, чем кажется». Вы узнаете о 8 способах, предложенных психологом Еленой Садовой, которые помогут гармонизировать внутренний мир, принимать взвешенные решения в сложных ситуациях и действовать в условиях неопределенности с холодным разумом. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.