Саммари книги «Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего». Мария Карпова
Психотерапия и консультирование. CrossReads: Двигайся вперед
Саммари книги «Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего»
Год выпуска 2022
isbn 978-5-04-171616-5
Автор произведения Мария Карпова
Жанр Психотерапия и консультирование
Серия CrossReads: Двигайся вперед
Издательство Эксмо
Селф-хелп бестселлер в формате саммари!
Новую жизнь начинают не с понедельника, а с ежедневной работы над своими решениями. Почему важно начать выбирать себя, а не других? Как избавиться от негативных паттернов поведения и исцелиться от разрушающего прошлого? Ответы подготовила психолог Николь ЛеПера, а мы собрали их в удобном формате саммари. Читайте краткую версию бестселлера «Как работать над собой», с ней вы научитесь справляться со стрессом, прокрастинацией и всем тем, что мешает на пути к переменам.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.