Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность. Люси Шеридан
Общая психология. Психология. Сам себе коуч
Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность
Год выпуска 2019
isbn 978-5-04-172203-6
Автор произведения Люси Шеридан
Жанр Общая психология
Серия Психология. Сам себе коуч
Издательство Эксмо
Вы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким? С развитием социальных сетей, созданием «личных брендов» и видимости идеальной жизни зависть превратилась в эпидемию, которая разрушает нас и наши контакты с людьми. Но поверьте – это можно исправить!
Люси Шеридан, первый в мире консультант о преодолении зависти, доступно и позитивно рассказывает о том, как справиться с пагубной одержимостью чужим мнением, перестать вести мысленное соперничество с другими и расстраиваться из-за людей, которые в чем-то успешнее вас. Разработанные автором практические задания и кейсы восстановят вашу уверенность в себе и научат обращать на себя столько внимания, сколько раньше тратилось на других.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.