Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать!. Валихан Тен
Медицина.
Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать!
Год выпуска 2021
isbn 9785907470958
Автор произведения Валихан Тен
Жанр Медицина
Издательство Альпина Диджитал
Эта книга даст вам подробную информацию о настройках функций организма. Вы узнаете, как их ≪взломать≫ и как выстроить систему, чтобы поддерживать высокий уровень физической и умственной активности всю оставшуюся жизнь. Все воз можно.
Вы получите инструменты для настройки на всех этапах – от режима дня и питания до выбора тренировок и мотивации на пути к цели.