MREADZ.COM. Чтение онлайн электронных книги.

Ананас, папайя, финики, хурма, манго, бананы, инжир и барбарис. Чудо-доктора от 100 болезней-Сергей Кашин.

Ананас, папайя, финики, хурма, манго, бананы, инжир и барбарис. Чудо-доктора от 100 болезней-Сергей Кашин. Электронная библиотека, книги всех жанров

Реклама:

      Составитель Сергей Павлович Кашин

      Ананас, папайя, финики, хурма, манго, бананы, инжир и барбарис. Чудо-доктора от 100 болезней

      Ананас

      Ананас – богатый источник полезных веществ, в свежем и сушеном виде он использовался в народной медицине (первоначально в тропических широтах) с давних времен.

      Он содержит множество витаминов (C, B1, B2, B12, PP, провитамин A) и минеральных веществ (калий, железо, медь, цинк, кальций, магний, марганец, йод, каротин).

      Ананас практически лишен жиров и белков, а нем содержится 11,6 % углеводов, 85,8 % воды, а также лимонная и аскорбиновая кислоты.

      Ананас широко применяется в диетологии, он способствует сбрасыванию лишнего веса.

      Бромелайн

      В его соке содержится бромелайн, растительный фермент, состоящий из пепсина и папаина.

      Бромелайн активно расщепляет белок и обладает противовоспалительным и противоотечным свойствами.

      Бромелайн значительно увеличивает активность ферментов, снижает их уровень в пищеварительных соках, активно помогает организму расщеплять и усваивать белковую пищу, рыбные и мясные блюда, кисломолочные продукты и блюда из бобовых.

      Сушеный ананас рекомендуется употреблять как во время обильных застолий, так и в будни, он обладает свойством снимать чувство тяжести в желудке.

      Употребление сушеного ананаса увеличивает содержание в крови серотонина, который обычно способствует исчезновению чувства голода и выводит лишнюю жидкость из организма.

      Бромелайн ускоряет заживление ран, язвенных проявлений, помогает справиться с пролежнями, очищая от некротических тканей.

      Употребляется ананас и в качестве противоглистного средства.

      Ананас обладает свойством оздоровления кишечной флоры, он также понижает артериальное давление, снижает вязкость крови.

      Употребление в пищу сушеных ананасов предотвращает развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы: атеросклероза, тромбоза сосудов, инсульта и инфаркта.

      Справится сушеный ананас и с артритом. Его применение эффективно при лечении бронхита и пневмонии, инфекционных заболеваниях, в том числе, мочевыводящих путей.

      Благодаря содержанию в сушеном ананасе аскорбиновой кислоты, он является противоцинготным средством и помогает при анемиях, заболеваниях центральной нервной системы, тормозит ухудшение памяти, применяется для лечения неврозов и депрессий.

      Широко применяется сушеный ананас в оздоровительных процедурах и в косметологии.

      Для сушки ананас нарезается в виде колец, кубиков, долек и цилиндров.

      После высушивания хранится в темном прохладном месте в закрытой таре.

      Когда ананас может быть вредным?

      Следует отметить две особенности сушеного ананаса, которые могут принести вред, а не пользу.

      Он способен усиливать действие антибиотиков, так что следует быть осторожным при их взаимном применении.

      Ананас повышает уровень кислотности желудочного сока и противопоказан страдающим язвенной болезнью желудка, двенадцатиперстной кишки, повышенной кислотностью желудка или гастритом с повышенной кислотностью.

      Ананас также способен разрушать зубную эмаль, хотя если применять ананас в сушеном виде, то это свойство свежего плода значительно уменьшается.

      Фиточай с сушеным ананасом и мятой

      1 чайную ложку мяты заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20–25 минут. Добавить по вкусу сушеных кубиков ананаса.

      Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день – после обеда и на ночь.

      Чай с сушеным ананасом и мятой поможет расслабиться, успокоить нервы, снять напряжение. Этот напиток следует употреблять в том случае, если вы намерены настроиться на спокойный и крепкий сон.

      Творожно-ананасная маска

      1 столовую ложку творога тщательно растереть, добавить 2 столовые ложки кефира и 5 чайных ложек измельченных в блендере или кофемолке сушеных ананасов.

      Смесь перемешивают до однородной массы. Ее наносят на лицо на 15–20 минут, затем смывают теплой водой.

      Кефирная маска с ананасом

      5 чайных ложек сушеных ананасов измельчить в блендере. Смешать с небольшим количеством кефира.

      Полученную смесь наносят на кожу лица с помощью ватного тампона.

      Выдерживают 15 минут, затем смывают маску теплой водой.

      Вместо кефира можно использовать просто квашу или другие кисломолочные продукты.

      Травяная маска с сушеным ананасом

      5 чайных ложек сушеных

Яндекс.Метрика