Удивительная сила осознанного намерения. Часть II. Джерри Хикс

домой каждый раз, как только почувствую усталость и недомогание. (Лучше.)

      • Где же мне силы-то взять для таких прогулок? (Хуже.)

      • Если я буду понемногу прогуливаться каждый день, то почувствую себя бодрее. (Лучше.)

      • Может быть, со временем я снова смогу получать удовольствие от прогулок. (Лучше.)

      • Мне же не нужно сегодня бежать марафонскую дистанцию. (Лучше.)

      • Я сам могу выбирать, сколько мне гулять и в каком темпе. (Лучше.)

      • Но ведь во время ходьбы у меня ужасно болят колени. (Хуже.)

      • Если я стану прогуливаться не спеша, то, возможно, все будет в порядке. (Лучше.)

      • Раньше мое тело быстро приходило в хорошую физическую форму. (Лучше.)

      • Я слишком долго не занимался гимнастикой. (Хуже.)

      • Если уж я решу гулять понемногу каждый день, то смогу сделать это без особого труда. (Лучше.)

      • Думаю, мне стоит попытаться. (Лучше.)

      • Надеюсь, мое самочувствие вскоре придет в норму. (Лучше.)

      • Было бы здорово снова стать бодрым и энергичным как раньше. (Лучше.)

      Я мечтала стать актрисой, когда еще была маленькой девочкой. Я занималась в театральной студии, и многие говорили, что у меня есть талант. Сейчас меня периодически приглашают на какие-нибудь роли, но среди них нет ни одной по-настоящему интересной, ни одной, которая бы мне действительно нравилась. Это очень тяжело. Я вижу вокруг много собратьев по искусству, которые давно потеряли всякую надежду на признание. Может быть, мне стоит забыть о сцене и заняться какой-нибудь другой, обычной работой. Я испытываю разочарование. Я чувствую уныние.

      Я собираюсь найти несколько мыслей, которые помогут мне немного улучшить настроение.

      • Я так устала от всех этих бесполезных и бессмысленных прослушиваний, которые не приводят ни к какому результату. (Хуже.)

      • Я понятия не имею, что во мне не так. (Хуже.)

      • Я не понимаю, почему выбирают других, а не меня. (Хуже.)

      • У меня уже есть определенный актерский опыт. (Лучше.)

      • Зато теперь я понимаю, по какому принципу проводятся прослушивания. (Лучше.)

      • Сейчас я уже не так сильно волнуюсь на прослушиваниях, как раньше. (Лучше.)

      • Почти все известные актрисы прошли через это. (Лучше.)

      • Если они выдержали, то и я сумею. (Лучше.)

      • Я была бы очень рада получить интересную и многообещающую роль. (Лучше.)

      • Я знаю, что могу точно соответствовать всем требованиям режиссера. (Лучше.)

      • Я уже сумела многого добиться, особенно если сравнивать с прошлыми годами. (Лучше.)

      • Главное – это расслабиться и получать удовольствие от жизни. (Лучше.)

      Я работаю и коплю деньги с тех пор, как окончил школу. Мне удалось собрать довольно крупную сумму, чтобы сделать первую выплату за новый автомобиль. Я нашел машину, которая мне понравилась, и сейчас выплатил уже больше половины ее стоимости, так что теперь сумма ежемесячных выплат снизилась. Но отъездил я на машине всего около двух месяцев, и тут начались всякого рода поломки. Теперь приходится тратить деньги еще и на ремонт. Так что с учетом