Candidiasis, tu amiga del alma. Cala H. Cervera

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      Candidiasis,

       tu amiga del alma

      Cala H. Cervera

       nutricionista ortomolecular

      Candidiasis,

       tu amiga del alma

      Índice

      Gracias… Nota de la autora

      Prólogo Introducción

      ¿Qué es la candidiasis? Sus síntomas El caso del acetaldehído Fases de desintoxicación del hígado

       Las causas de la candidiasis

      Cómo la mente influye en nuestro cuerpo Somos más que química La coherencia entre cuerpo y mente

       Diagnóstico: más allá de la tecnología

      Antesala del tratamiento Descanso Revisa la medicación que tomas Revisa tu espacio ¿En qué consiste el tratamiento?

      EL TRATAMIENTO EN 5 FASES FASE 1. Actitud mental Busca la parte positiva de la candidiasis Toma las riendas de tu salud Utiliza tus emociones para dirigir tu pensamiento Deja de aterrar a tu cuerpo Respétate Busca tus espacios libres de enfermedad y síntomas FASE 2. Dieta antifúngica y suplementos nutricionales La dieta antifúngica Alimentos para desintoxicar Adicciones alimentarias ¿Qué puedes esperar de la dieta? Comprométete con la dieta ¿Cuánto tiempo dura? ¿Es necesaria la variedad en la dieta? Dieta ecológica Aprende a leer las etiquetas Trucos para que la dieta sea más fácil de llevar Ideas de comidas Suplementos nutricionales Extras FASE 3. Antifúngicos FASE 4. Probióticos FASE 5. Introducción de alimentos ¿Qué hay de los dulces, el café y el alcohol? Después de la dieta antifúngica

      Ayudas extras Picores y molestias genitales persistentes Productos de higiene personal Inflamación intestinal Potencia la desintoxicación Ejercicio

      Miedo Preguntas más frecuentes

       Últimas palabras

       Bibliografía

       Gracias…

      A mis padres y hermano, por ser mis pilares y hacerme sentir tan querida.

      A todas las personas que os habéis tratado en mi consulta por enseñarme tanto.

      A Paksha Evangelista, mi terapeuta, por darme la mano y acompañarme a mi interior con tanto cariño.

      A Martha Bolívar, mi gran amiga y colega, por tu preciosa amistad, generosidad y tus consejos sobre este libro.

      A mi querido amigo Pere Elías, por cuidarme en la montaña y hacerme la vida mucho más fácil… y por tu bondad.

      A Luis Mata, mi amigo y asesor en tecnología, por introducirme al mundo del Mac.

      Al Dr. Joaquín Andermatten, amigo y neurocirujano, por tu disponibilidad ante mis dudas técnicas durante la escritura de este libro y especialmente por nuestra bonita amistad que fue creciendo en casa de Oma.

      A Martí Pallàs, mi editor, por confiar en mí, por tu paciencia a la espera de este libro y por calmar mis inseguridades.

      A todos vosotros os dedico este libro.

      Nota de la autora

      El contenido de este libro es puramente informativo. No debe interpretarse como sustitución del tratamiento de un terapeuta o médico. La autora queda exenta de responsabilidades ante cualquier problema de salud que pueda derivarse de la aplicación incorrecta, sin asesoramiento profesional, de los consejos recomendados en este libro.

      A pesar de nombrar marcas, no recibo comisiones, ni ningún tipo de beneficio por parte de las compañías que fabrican dichos productos.