Легальные вещества для здоровья и активной жизни. Часть I. Витамины и вещества природного происхождения.. Вадим Юрьевич Майоров

Читать онлайн.



Скачать книгу

      ОГЛАВЛЕНИЕ

      ОТ АВТОРА

      ПЕРЕЧЕНЬ УСЛОВНЫХ ОБОЗНАЧЕНИЙ

      ВИТАМИНЫ

      Витамин А (Ретинол)

      Бета-каротин (Провитамин А)

      Витамин В1 (Тиамин)

      Витамин В2 (Рибофлавин)

      Витамин В3 (Ниацин, никотиновая кислота)

      Инозитол гексаникотинат

      Витамин В4 (Холин)

      Витамин В5 (Пантотеновая кислота, Пантотенат)

      Витамин В6 (Пиридоксин)

      Витамин В7 (Биотин)

      Витамин В9 (Фолиевая кислота)

      Витамин В10 (Парааминобензойная кислота)

      Витамин В12 (Кобаламин)

      Витамин В14 (Пирролохинолинхинон, PQQ)

      Витамин Е (Токоферол)

      Витамин C (Аскорбиновая кислота)

      Аскорбил пальмитат

      Витамин D

      Витамин К

      МИНЕРАЛЫ

      Бор

      Ванадий

      Железо

      Йод

      Калий

      Кальций

      Кремний

      Магний

      Марганец

      Медь

      Молибден

      Натрий

      Селен

      Сера

      Фосфор

      Фторид

      Хлорид

      Хром

      Цинк

      АМИНОКИСЛОТЫ

      5-Гидрокситриптофан (5-HTP)

      D-аспарагиновая кислота (D-аспартат)

      S-аденозилметионин

      Аминокислоты, имеющие разветвленную цепь (BCAA)

      Аргинин

      Ацетил-L-карнитин

      Бета-аланин

      Гамма-аминомасляная кислота

      Гистидин

      Глицин

      Глутамин

      Глутаминовая кислота (Глутамат)

      Глутатион

      Гомоцистеин

      Лизин

      Метионин

      Орнитин альфа-кетоглутарат

      Серин

      Таурин

      Тирозин

      Треонин

      Триметилглицин (ТМГ, Бетаин)

      Триптофан

      Фенилаланин

      Цистеин

      Цитруллин

      ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ЖИВОТНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ

      Крилевый жир

      Масло печени акулы

      Лактоферрин

      Молозиво коровье

      Протеин сывороточный

      Рыбий жир

      ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ РАСТИТЕЛЬНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ

      Алоэ

      Альпиния

      Андрографис метельчатый

      Артишок

      Аскофиллум

      Астеркант длиннолистный

      Астрагала корень

      Ашваганды корень

      Базилик тонкоцветный (Туласи)

      Бакопа Монье

      Банаба

      Босвелия пильчатая

      Боярышник

      Бузина

      Бутеа Суперба

      Валериана

      Витекс (Прутняк)

      Гарпагофитум

      Гарциния камбоджийская

      Гибискус

      Гинкго билоба

      Гиностемма пятилистная

      Голубика

      Горец многоцветковый (Фо-ти)

      Горец японский

      Горянка (Эпимедиум, Бесцветник)

      Гриффония

      Гуггул (Коммифора)

      Дереза (Годжи)

      Диоскорея (Ямс)

      Дудник китайский (Донг-квай)

      Душица обыкновенная (Орегано)

      Ежовик гребенчатый

      Желтокорень (Гидрастис)

      Женьшень

      Жеруха

      Зверобой

      Зеленый кофе

      Зеленый чай (Камелия китайская)

      Зизифус (Унаби, Ююба, Китайский финик)

      Имбирь

      Ирвингия габонская

      Истод тонколистный

      Какао

      Календула

      Караллума фибриата

      Кемпферия

      Клевер луговой

      Клопогон кистевидный

      Клюква

      Кокосовые продукты

      Коллоцинт

      Конский каштан

      Кордицепс китайский

      Крапива

      Кувшинка