Система управления жизнью за 30 дней. Бизнес. Отношения. Саморазвитие. Здоровье. Павел Мартинес

телега без лошади движется, значит, скатывается».

      © Ашот Наданян, армянский шахматист, международный

      мастер, заслуженный тренер Армении.

      «Лень плетется так медленно, что бедность быстро догоняет её».

      © Бенджамин Франклин, американский политический

      деятель, дипломат, полимат, изобретатель, писатель.

      Когда у меня возникли проблемы с внутренней энергией и ощущением счастья, у меня пропал запал что-то вообще делать. Ничего не вдохновляло. И так продолжалась неделя за неделей. Доходы упали в 10 раз от своего бизнеса. Больше я не хотел что-то делать. Я не знал, как наслаждаться жизнью и быть в гармонии. Добиваться максимум результатов. Управление временем и тайм-менеджмент мне уже не помогал. Все равно надо выполнять задачи, которые не приносят сейчас радости и энергии. Я принял решение не крутится как белка в колесе и жить полной яркой жизнью. Я отправился, как монах, в поиске смысла в гугл-пространство. Читал месяцами книги и тд. Все было не то. И тогда как-то случайно я наткнулся на одного миллиардера в ютубе. Он поделился тем, как относиться ко времени и быть счастливым, делая так, чтобы твой день был лучше, чем вчера.

      Представьте, что вы инвестор и у вас есть примерно в день 1000 минут на реализацию себя в жизни. Куда вы инвестируете? Моя ошибка была в том, что я инвестировал его в текущие задачи, которые надо постоянно решать.

      ДРУГОЙ ПОДХОД

      Есть совсем другой подход, чтобы быть счастливым.

      Есть 4 главные сферы жизни, как не крути, которые делают нашу жизнь счастливее.

      1. САМОРАЗВИТИЕ

      2. ЗДОРОВЬЕ

      3. ДЕНЬГИ

      4. ОТНОШЕНИЯ

      Я хочу сейчас с тобой разобрать каждую эту сферу и потом перейти к самой системе управления жизни.

      4 СФЕРЫ ДЕЛЯТСЯ НА 2 ГЛАВНЫХ ПРИНЦИПА ПОТОКА ЭНЕРГИИ БРАТЬ И ОТДАВАТЬ.

      У вас есть 4 колеса, одно из них спущено и надо его срочно накачать. Поставь оценку в шкале от 1 до 10 каждой из этой сферы и ты поймешь, в чем твой затык в жизни.

      БРАТЬ:

      Саморазвитие – ТВОЯ ОЦЕНКА:

      Здоровье – ТВОЯ ОЦЕНКА:

      ОТДАВАТЬ:

      Бизнес и деньги – ТВОЯ ОЦЕНКА:

      Отношения – ТВОЯ ОЦЕНКА:

      САМОРАЗВИТИЕ

      «Быстрее всего учишься в трех случаях – до 7 лет,

      на тренингах, и когда жизнь загнала тебя в угол».

      © Стивен Кови, американский консультант по вопросам

      руководства, управления жизнью, организационному управлению,

      автор книги «Семь навыков высокоэффективных людей»

      «Там, где кончается саморазвитие, начинается диван».

      © Дэвид Аллен, эксперт, консультант в вопросах

      управления временем и личной продуктивности, создатель

      метода повышения личной эффективности (GTD)

      Когда мы обучаемся и познаем что-то новое у нас появляется ясность, а ясность это большая сила. Эта сфера увеличивает возможности на 1000% в год. И это сфера делает вас тем человеком, кто вы есть. И это лучшая инвестиция в себя и самый главный секрет миллиардеров.

      Домашнее задание:

      Минимум 2 часа в день уделять развитию. Совсем необязательно сидеть 2 часа и что-то изучать.

      ЗДОРОВЬЕ

      «Здоровье – дороже золота».

      © У. Шекспир, английский поэт и драматург

      Здоровье делится на 3 части:

      СПОРТ – Это сила, гибкость и выносливость

      ПИТАНИЕ – Это здоровая и полезная еда

      РЕЖИМ ДНЯ – Это ложиться до 23:00 и вставать до 6:00 утра

      Домашнее задание:

      – Определись с видом спорта, который тебе больше нравится и ежедневно уделяй минимум 1 час ему.

      2) Вставай в течение 30 дней до 6 утра.

      ДЕНЬГИ И БИЗНЕС

      «Сколько миллионеров вы знаете, которые построили свое состояние

      на процентах с депозита? Вот и я о том же».

      © Роберт Аллен, американский экономист, профессор

      экономической истории Нью-Йоркского университета в Абу-Даби.

      «Каждый раз, когда вы берете в долг,

      вы крадете кусочек своего же будущего».

      © Натан Моррис, эксперт по личным финансам,

      автор «Твоего 33-дневного плана действий с деньгами»,

      докладчик и финансовый тренер.

      Развитие своего дела и возможность творить придает большой смысл в жизни.