60 дней с доктором Дюканом. Пьер Дюкан

Кулинария. Диета доктора Дюкана

Скачать книгу
Читать онлайн

60 дней с доктором Дюканом


Год выпуска 2013

isbn 978-5-699-76900-1

Автор произведения Пьер Дюкан

Жанр Кулинария

Серия Диета доктора Дюкана

Издательство


Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету под руководством знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней. Это первое издание, которое создано для постоянного сопровождения худеющего. Каждый день, на протяжении двух месяцев, доктор будет поддерживать и направлять вас: давать советы по питанию, составлять списки покупок и варианты простой физической нагрузки, предлагать полезные рецепты и мотивирующие рекомендации для предотвращения срывов и нарушений. С таким наставником терять вес будет гораздо легче и эффективнее, чем самостоятельно продумывая свое меню и упражнения.