С меня хватит!. Ими Ло

Психотерапия и консультирование. МИФ Саморазвитие

Скачать книгу
Читать онлайн

С меня хватит!


Год выпуска 2018

isbn 978-5-00146-558-4

Автор произведения Ими Ло

Жанр Психотерапия и консультирование

Серия МИФ Саморазвитие

Издательство Манн, Иванов и Фербер


Эта книга о том, как жить с эмоциональной чувствительностью и интенсивными чувствами. Ими Ло опровергает мифы и стереотипы о высокочувствительных людях, объясняет, как отпустить старый эмоциональный багаж, и предлагает упражнения, которые помогут сохранять гармонию со своим «я» в любых жизненных ситуациях. Ее книга для всех тех, кто часто не может разобраться в разнообразии своих чувств и эмоций, стыдится их и хочет избавиться от них, не осознавая, что именно они делают их уникальными. На русском языке публикуется впервые.