Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы. Такаси Цукияма

Самосовершенствование. Японский мозг

Скачать книгу
Читать онлайн

Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы


Год выпуска 2005

isbn

Автор произведения Такаси Цукияма

Жанр Самосовершенствование

Серия Японский мозг

Издательство Эксмо


Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Что такие «моменты пустоты» качественно влияют на вашу жизнь и не дают чувствовать себя спокойно? Если да, то эта книга для вас. Японский нейробиолог и автор бестселлера «Как забыть все забывать» Такаси Цукияма знает, как избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Основываясь на реальном клиническом опыте, он выявляет основные причины снижения уровня нашей памяти и предлагает эффективные способы устранения проблемы.