Работа над собой, или Похудею к лету. Самания Квин

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Работа над собой, или Похудею к лету

Год выпуска 2018

isbn

Автор произведения Самания Квин

Жанр Руководства

Серия

Издательство ЛитРес: Самиздат

Проблема любой книги о похудении и спорте – это отсутствие уточняющих деталей. В них много информации о проблемах автора, много инструкций по упражнениям и тонны рецептов, но никто не пишет о том, почему так происходит, и почему так делать нельзя. Здесь и сейчас вам предлагается минимум информации, но правильной и богатой по содержанию. Вчитайтесь и вдумайтесь. Сделайте для себя правильные выводы. Физическое состояние и психологическое связаны крепкой якорной цепью. Перевес в одном сильно сказывается на другом. Готовы ли вы к испытаниям? Готовы ли вы переступить через себя?