Успокаивает не ромашка. Как победить тревогу и обрести гармонию. Мелина Пану
. Пора к психологу
Успокаивает не ромашка. Как победить тревогу и обрести гармонию
Год выпуска 2023
isbn 978-5-222-40797-4
Автор произведения Мелина Пану
Серия Пора к психологу
Издательство Феникс
Клиенты автора этой книги меняют работу, отпускают детей в другие страны, начинают знакомиться и общаться, высказывать свое мнение, летать на самолетах, ходить в многолюдные места, инвестировать деньги, решаются на крупные проекты и захватывающие приключения. Потому что перестают бояться. Как они это делают? В этой книге в помощь вам собрано все самое важное, что помогло им. Книга-инструкция к страхам – как инструкция к блендеру: в ней детально показано, что делать, шаг за шагом. Вам остается только следовать ей.