Ольга Паулинен
Список книг автора Ольга ПаулиненОснова питания
Данный труд является следующим, после «Квинтэссенция диет». «Основа питания» может рассматриваться как самостоятельное издание, так и в качестве дополнения к первому исследованию.Изложенные доводы и повествования основываются на личном опыте Ольги, качественно изменившей свой образ жизни.По мнению автора, мировоззрение является определяющим фактором при выборе чего угодно, в том числе и продуктов питания.
Квинтэссенция диет. На основе культуры, науки, эзотерики, общественного и личного опыта
40 кг – результат снижения веса Ольги Паулинен за 6 месяцев.Автор раскрывает закономерности всех диет, выведенные ею по прошествии 20-летнего периода экспериментов. Повествования, изложенные в произведении, помогут читателю пересмотреть привычный рацион питания, обрести опору в жизни, найти своё предназначение. В книге приведены многочисленные рецепты здоровой альтернативы привычных блюд, с фотографиями.