Анна Владимировна Чернолихова
Список книг автора Анна Владимировна ЧернолиховаPATH. 72 KEYS TO MINDFULNESS
The book serves as a navigational guide for deep exploration of inner states and transformation of self-perception and the surrounding world. Based on ancient Vedic knowledge and modern scientific research in the field of mindfulness, it offers readers practical tools and step-by-step exercises for self-work and integration of the acquired knowledge into daily life. The book includes 72 states that reflect important aspects of inner growth, making it suitable for both individual study and for the work of masters and guides of the Lila game. It is not just a theoretical work, but a practical guide for those who seek self-discovery and inner harmony.
Путь. 72 Ключа к Осознанности
Книга представляет собой навигационное руководство для глубокого исследования внутренних состояний и трансформации восприятия себя и окружающего мира. Основанная на древних ведических знаниях и современных научных исследованиях в области осознанности, она предлагает читателям практические инструменты и пошаговые задания для работы над собой и интеграции полученных знаний в повседневную жизнь. Книга включает 72 состояния, отражающие важные аспекты внутреннего роста, и подходит как для индивидуального изучения, так и для работы мастеров и проводников игры Лила. Это не просто теоретический труд, а практическое руководство для тех, кто стремится к самопознанию и внутренней гармонии.