Альберт Бернштейн
Список книг автора Альберт БернштейнЭмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают
Книга от ведущего клинического психолога и консультанта Альберта Бернштейна предлагает глубокий анализ пяти типов эмоциональных вампиров и практические стратегии для эффективного взаимодействия с ними, сохранения энергии и психологического благополучия.
Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают
Эмоциональные вампиры – люди, взаимодействие с которыми истощает и лишает ресурсов. Они «пьют» вашу энергию словно кровь. Автор этой книги описывает пять типов эмоциональных вампиров – антисоциальный, истерический, нарциссический, обсессивно-компульсивный и параноидальный – и рассказывает, что делать, если приходится общаться с одним из них. Вы узнаете о сильных и слабых сторонах эмоциональных вампиров и их жертв, изучите типичные манипуляции, которые применяют эмоциональные вампиры, а также эффективные способы защиты от них. Опросники в книге помогут точнее определить, к какому типу относится человек, общение с которым вызывает трудности. Автор делится рекомендациями для самотерапии, если черты того или иного личностного расстройства вы нашли у себя. Для кого книга Для тех, в чьей жизни есть человек, общение с которым высасывает силы. Для тех, кто хочет чувствовать себя уверенно и защищенно при взаимодействии со сложными людьми. Для тех, кто много общается и хочет лучше понимать индивидуальные особенности людей с тем или иным расстройством личности и эффективнее взаимодейтствовать с ними. Для тех, кто хочет узнать не только о трудностях, но и сильных сторонах и способностях людей с чертами различных расстройств личности.